妊活– category –

「最近、生理前にやたらとイライラする…」 「小さなことで怒りっぽくなってしまう」 そんなあなた、もしかすると**“ピッタの乱れ”**が関係しているかもしれません。 特...

「いつもなら気にならないことなのに、なんだかイライラしてしまう」 「生理前になると、自分でも感情の波がコントロールできなくなる…」 そんな“心の不調”を感じたこと...

「なんとなく疲れが抜けない」「眠ってもスッキリしない」「考えすぎて頭がパンパン」…実は頭が疲れているサインかもしれません。 更年期のホルモンバランスの変化や、...

「生理のたびにお腹がズキズキ痛む…」 「温めるとちょっと生理痛がになる気がする」 そんなお悩み、実は“冷え”が大きく関係しているかもしれません。 　 冷えていると、...

〜「第2の脳」腸内環境がカギを握る！〜  妊活＝まず“卵巣”ではないって知ってましたか？ 「妊活を始めよう！」と思ったとき、多くの方が注目するのは ・排卵 ・卵...

夏のはずなのに、足先が冷たい。 クーラーの効いた室内に長くいると、なんだかからだがだるい…。 そんな“夏の冷え”に心当たりはありませんか？ 実はこの「隠れ冷え」が...

妊活体質を整えたい方にとって、実は大切なのが“出す力”＝排泄やデトックスです！ 妊活を始めると、「葉酸を摂りましょう」「栄養バランスを整えましょう」といった“食...