2021年8月– date –
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添加物は危険?気にしすぎ??なるべく避けるべき理由
こんにちは!ファスティングカウンセラー兼アーユルヴェーダセラピストのYUKOです♪添加物は避けよう!!とお声が上がってくる中ですが、気にしすぎでは?なぜこんなにも... -
ファスティング中の筋トレはNG?
こんにちは!ファスティングカウンセラー兼アールヴェーダセラピストのYUKOです!ファスティング中の筋トレはNG??本日はそんな話題に触れていきたいと思います✨... -
ファスティングで挫折をしない方法
こんにちは!アーユルヴェーダセラピスト&ファスティングカウンセラーのYUKOです!ファスティング=辛いという概念をお持ちの方がとても多いように感じます。その概念...
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