アーユルヴェーダ– category –

こんにちは☀ファスティングカウンセラーでセラピストのYUKOです😊すっかりご無沙汰なブログになってました…最近バタバタで…なんてのは言い訳！またゆるり...

こんにちは！ファスティングカウンセラーでアーユルヴェーダセラピストのYUKOです😊最近やる気が出ない…疲れやすい…そんな症状ありませんか？それ、年齢だけでは...

こんにちは！アーユルヴェーダファスティングカウンセラーでセラピストのYUKOです。間もなく秋～そして冬の到来で寒くなってきましたね。寒い季節のファスティングと、...

こんにちは☀アーユルヴェーダセラピスト兼ファスティングカウンセラーのYUKOです♪本日より９月がスタートですね！まだまだ残暑は続き、火のエネルギーが残ってお...

こんにちは！ファスティングカウンセラー兼アーユルヴェーダセラピストのYUKOです♪今回はアーユルヴェーダでいう夏に高まりやすいエネルギー、ピッタ(pitta)を鎮静させ...

こんにちは！アーユルヴェーダについてまた掘り下げていきましょう。朝の電車、急ぐ人々、険しい顔をしてせかせかと仕事に向かう。いつの間にか、そんな方が増えました...

こんにちは！季節の変わり目、不調は出ていませんか？？「季節の変わり目は調子悪くて～」「季節の変わり目はいつも風邪を引いちゃう～」などなどのお声もよくお伺いす...

こんにちは！美容×健康のスペシャリストゆうこです✨ 新型コロナの影響で、ジャニーズ事務所が大型公演を中止することを発表しましたね。人が集まる場所は、今年...