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【食事を減らしただけなのに？！】ファスティング準備食で起こる低血糖症状原因
こんにちは☀ファスティングカウンセラーでセラピストのゆうこです。ファスティングの準備食の段階から低血糖気味になる方がいらっしゃいます。症状としては、頭... -
【やって損なし！】自律神経を整える方法
こんにちは☀ファスティングカウンセラーでセラピストのYUKOです😊すっかりご無沙汰なブログになってました…最近バタバタで…なんてのは言い訳！またゆるり... -
【アーユルヴェーダ】水・土のエネルギーが高まる！カファの食事法
こんにちは！ファスティングカウンセラーでアーユルヴェーダセラピストのYUKOです😊最近やる気が出ない…疲れやすい…そんな症状ありませんか？それ、年齢だけでは... -
春こそファスティング！花粉症対策をしよう
こんにちは！ファスティングカウンセラーでアーユルヴェーダセラピストのYUKOです♪記事を書くのがかなりご無沙汰してしまいました…。またゆるりと書いていきますのでよ...
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