エステ– category –
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季節の変わり目に体調を崩しやすい人は“デトックス力不足”かも
季節の変わり目、こんな不調ありませんか？ ・朝起きても体が重い・だるさや眠気が続く・なんとなく気分が落ち込む・便秘や下痢を繰り返す・肌荒れや吹き出物が増える ... -
“流す力”で美と健康を底上げ｜リンパケア×ファスティングで巡るカラダへ
最近、こんなお悩みはありませんか？ 朝起きてもむくみやだるさが残っている 以前より肌のトーンが下がった 疲れやすく、回復に時間がかかる これらは「巡りの滞り」＝ ... -
【妊活・更年期ケア】生理前のイライラはピッタの乱れ？夏に悪化しやすい怒りっぽさとホルモンの関係
「最近、生理前にやたらとイライラする…」 「小さなことで怒りっぽくなってしまう」 そんなあなた、もしかすると**“ピッタの乱れ”**が関係しているかもしれません。 特... -
眠れない、頭が重い…“脳疲労”って何？ヘッドスパで軽くなる理由
「しっかり寝てるはずなのに、朝スッキリしない」 「いつも頭が重い、集中力が続かない」 そんな不調、もしかすると“脳疲労”が関係しているかもしれません。 ◆ 脳疲労と... -
更年期や妊活の不調にも“頭のマルマ”セルフケアで内側から整う方法
「なんとなく疲れが抜けない」「眠ってもスッキリしない」「考えすぎて頭がパンパン」…実は頭が疲れているサインかもしれません。 更年期のホルモンバランスの変化や、... -
【やって損なし！】自律神経を整える方法
こんにちは☀ファスティングカウンセラーでセラピストのYUKOです😊すっかりご無沙汰なブログになってました…最近バタバタで…なんてのは言い訳！またゆるり... -
バリ留学記⑥
こんにちは！ファスティングカウンセラーでアーユルヴェーダセラピストのYUKOです。バリ留学記、なんと半年以上も書いておりませんでした😓時がたつのは本当に早... -
７月の定休日
くつろぎサロンの７月の定休日です。今月もよろしくお願いいたします<(_ _)> ー７月定休日ー2(金) ３(土) ４(日)6(火) ９(金) 10(土)13(火) 16(金) 17(土)20(... -
６月の定休日
くつろぎサロンの6月定休日です。よろしくお願いいたします👐 －６月定休日－ １日(火) ４日(金) ５日(土)６日(日) ８日(火) １１日(金)１２日(土) １５(火... -
４月までのご予約可能日
今後こちらのブログでも、くつろぎサロンにてカウンセリング・リラクゼーションのご予約可能日をお伝えしていきます！４月までの日程です💡 ～４月までのご予約... -
バリ島留学記⑤
こんにちは！バリ島留学記、少しご無沙汰になってしまいました…💦バリ島の写真を見ていると、テンションが上がる私です💛なかなか遠くには出かけられない... -
バリ留学記④
こんにちは！美容×健康のスペシャリストゆうこです🌞 今回は２週間バリ島へ留学していた時の観光編を書いていきたいと思います✍ 留学は主に平日は授業が...
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