ファスティング– category –
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パンケーキマニアが教える！美味しいものとうまく付き合っていくには？
焼き肉が好きポテトが好きアイスが好きスイーツが好き健康でいるためにはぜーんぶぜーんぶやめて我慢しなきゃいけないの？？？と、思ったそこのあなた！私もこれ、大好... -
ファスティングで集中力がアップする？
ファスティングしてから集中力が上がった！仕事の効率が良くなった！！などなどのお声もよくいただいております。どうしてでしょうか？？その仕組みをお話しします... -
酵素ドリンクの誤解
酵素ドリンクってご存じでしょうか。野菜やフルーツそしてハーブを発酵させたものです。酵素ドリンクにはたくさんの誤解があります。今日はそれを解いていきますよ'... -
腸内細菌のバランスが大切！ファスティングで腸活
腸内細菌という言葉は聞きなじみ一度はあるのではないでしょうか。本日はそれについてのお話です。【腸内細菌の種類】腸内細菌には３種類あり、それぞれ違った働きをし... -
アンチワクチンの真意たるもの
ウイルスが萬栄しているご時世、日本としては一日でも早くCOVID-19のワクチンを完成させたいと動いています。ただ、ワクチンに含まれているものを知り、アンチワクチン... -
必読！サプリメントが効かないのは、腸の状態に関係あり！
サプリメントがイマイチ効かなくて…こんなことってありませんか？本日はその理由を解説していきます❣【効き目がイマイチな理由とは？】サプリメントの効きがイマ... -
うつ病は腸内の影響も？ファスティングとメンタルの関係
今回はファスティングが果たしてメンタル面と関係があるのか！？というところに特化して、書いていきたいと思います✍【ホルモンの工場！副腎】上の図を見てみま... -
食がもっと楽しくなる！？ファスティングと味覚
【舌の仕組み】まずは味覚のお話をします。味覚には、甘味・旨味・酸味・苦味・塩味と、５種類から成り立っていて、舌の表面に存在する味蕾という器官が、味を見分けま... -
アレルギーは腸内環境が関係ある？！
今回はアレルギーのお話です。食物アレルギーって、なぜ起こってしまうのでしょうか！？【アレルギーの仕組み】アレルギー反応が起こるのはタンパク質。たんぱく質のア... -
ファスティングで痩せ体質？？その仕組みは？
こんにちは。ファスティングカウンセラーのゆうこです！わたしのプロフィールはこちらファスティング＝痩せるなのでダイエットとしてファスティングは扱われることも多... -
日常のあらゆるものが実は？添加物は食事だけではない
こんにちは！甘党のファスティングカウンセラーゆうこです(^^)/わたしのプロフィールはこちら今回は、添加物や有害物質についてのお話をしていきます✍添加物って... -
ファスティングの全てが決まる？代替えドリンクや食選び
おはようございます🌞甘党ファスティングカウンセラーのゆうこです！今日は、ファスティングで失敗しないための代替えドリンクや食選びについて、お話していきた...
